Tantangan Satu Minggu

Hal yang membuat hidup ini menyenangkan adalah adanya tantangan dalam hidup kita. Jika kita siap untuk menghadapinya maka kita akan menikmati tantangan tersebut dan menjadikannya sebagai bagian dari peningkatan diri.

Dan kali ini, aku ingin menantang diriku sendiri dalam satu minggu kedepan dari hari Ahad besok hingga hari Sabtu untuk tidak minum minuman kecuali air putih (boleh juga air mineral kemasan) dan tidak pula untuk es. Apa pun alasannya.

Tantangan ini adalah salah satu usaha untuk membiasakan diri dengan gaya hidup sehat. Semoga dengan tantangan ini aku makin rajin untuk minum air putih dan menghindari minuman-minuman yang mengandung banyak gula dan terlebih soda.

Meskipun aku sendiri jarang sekali untuk minum minuman bersoda, minuman bergula sih sering. Seperti teh manis hangat dan susu.

Bagi kalian yang juga ingin mengubah diri kalian sendiri, mungkin cara ini bisa menjadi bagian dari hal tersebut. Menantang diri kita sendiri.

Jika ingin berbagi cerita tentang tantangan kalian pada diri kalian sendiri, jangan sungkan-sungkan untuk menuliskan komentar kalian di bawah sini. Semoga tantangannya berhasil.

 

13 November 2015

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s